Merhabalar;
Ben diyetisyen değilim. Program yöneticilerindenim ve Demo diyetisyen olarak ekledik.
Ama sayfa boş kalmasın...;
Benim Kalemimden..;
Sağlıklı beslenmek en güzel diyet diye düşünüyorum. İşinin özünün; Yemek için yaşamak değil, Yaşamak için yemek gerekli olduğunu düşünüyorum.
Ölçü olarakta Midenin 3'te biri yemek, 3'te biri su ve 3'te biride nefes alabilmemiz için kullanmalıyız şeklinde öğretiler var uygulaya bilirsek.
Tabiki bundan sonra her şey iradeye bakıyor...
Herkese Sağlık, huzur ve Kaliteli bir hayat diliyorum.
Sağlıcakla Kalınız...
(Affınıza sığınarak. Haddimize olmadan bir kaç kelam da biz edelim dedik.)